宝宝出汗是正常的生理现象，在这个过程中宝宝身体会自然地调节体温。但是当宝宝出汗的时候，我们也需要关注一下宝宝的体温。宝宝出汗且体温达到37.5度以上，是患上发热的一个征兆，此时家长需要做出适当的措施，以保持宝宝的健康和安全。
宝宝发热时，可以采用以下一些有效的措施：
1. 测量宝宝的体温：使用体温计来测量宝宝的体温，以确定宝宝是否患有发热。测量体温时要注意体温计使用的正确性以及位置是否正确。
2. 给宝宝解暑：在宝宝出汗的同时，可以使用清凉的湿毛巾或浸泡在冷水中的毛巾轻轻拧干后敷在宝宝的额头上。或者让宝宝多喝清水或凉开水，以保持身体的水分平衡。
3. 穿适当的衣服：当宝宝出汗时，尽量给宝宝穿上透气性好的衣服，保持宝宝的凉爽。
除此之外，宝宝在发热时还要做好以下几个方面：
1. 保持室内空气的流通：打开窗户并通风，可以让室内的空气流通，并降低室内的温度。
2. 照顾宝宝的饮食：在发热期间，宝宝的食欲可能会下降。在此期间，家长要注意宝宝的饮食，并尽量安排一些清淡易消化的食物。
3. 观察宝宝的症状：在宝宝发热期间，家长要时刻观察宝宝的症状，并根据相应情况及时采取措施。如果宝宝的发热症状较为严重，可以带宝宝去医院进行就诊。
总之，宝宝发热时家长要时刻关注，采取及时有效的措施以保障宝宝的健康和安全。同时家长可以多加注意预防宝宝发热的情况。比如在天气炎热的时候要适时给宝宝补水、减少宝宝的户外活动等。这样可以有效减少宝宝发热的情况。
