宝宝睡觉时，身体会在一定程度上消耗能量，产生热量，在睡眠中的养分代谢和新陈代谢过程中也需要消耗能量，这些都会使宝宝的体温升高，进而导致头部出汗的情况出现。
除此之外，宝宝的皮肤比成人稍微薄一些，更加娇嫩，而头部又是宝宝体表面积较大的地方，因此宝宝在睡眠时，头部出汗是常见的现象。如果房间温度较高、湿度大、宝宝穿衣过多过厚，都可能导致宝宝出汗。如果宝宝出汗过多或者长期出汗，也可能与身体某些生理或病理因素有关。
宝宝头部过于频繁出汗，可能会引起头皮屑增多、头发稀疏等问题。因此，父母需要切实关注和了解自家宝宝的情况，及时发现问题，及时采取措施减少头部出汗。
预防宝宝头部出汗，可以从以下几个方面入手：
1、保持室内环境舒适：尽量保障室内温度适宜（22℃左右），通风良好，不要在宝宝睡觉时关闭窗户，以免影响室内空气的流通。
2、掌握合理的睡衣选择：不要为宝宝穿过多过厚的衣服，应根据天气变化适时调整宝宝衣着。尽量选择透气性好、柔软舒适的面料，不要选择羊毛等过于刺激性的面料。
3、合理的喂养体位：喂养时，应采用合适的体位，避免宝宝过于弯曲，也不能给宝宝盖过多的被子，否则会让宝宝体温过高。
4、增加宝宝的户外活动：可以带着宝宝去适当的户外活动，让宝宝接触自然的空气和阳光，可增强宝宝体质，有益于增强抵抗力。
综上所述，宝宝睡觉头部出汗是正常的生理现象，父母应关注宝宝的情况，及时采取相应措施，避免宝宝因头部出汗而导致不适或者疾病。
