呛奶的主要原因是奶液误入气道，引起呼吸困难和咳嗽。这种情况通常在喝奶或吃奶制品时发生，尤其是在喝乳牛奶或由它制成的其他食品时。下面我们将分析呛奶的原因。
1. 年龄
婴儿、幼儿和老年人因为身体机能的不同而更容易发生呛奶。婴儿的咽喉和食管还不够强壮，容易被奶液堵住呼吸道，这也是为什么婴儿喝奶要特别小心的原因之一。
2. 姿势不当
喝奶的姿势也是导致呛奶的一个重要因素。如果婴儿、幼儿或老年人喝奶时不正确的姿势，比如俯身，喝奶时会使喉咙处于紧缩状态，这会使奶液容易误入气管导致呛奶。
3. 咳嗽反应过度
在喝奶时，除了机械地将奶液送入食管之外，喉部还有自我保护机制。例如，当奶液误入气管时，咳嗽反应将被引发，即使是口腔内的一点杂质也会引发反应。但是，如果咳嗽反应过度，也容易导致呛奶。
4. 奶液过大
奶液太大也是一种导致呛奶的因素。大量进食奶液，特别是高脂肪和高蛋白质的奶制品容易引起胃肠功能紊乱，导致呛奶等不适症状。有时，如果人们太急于吃奶制品，也容易导致一大口奶液进入喉咙，增加呛奶的风险。
总之，呛奶是一种较为常见的现象。可以通过合理的喝奶姿势和逐渐减少奶液的进食来预防呛奶现象的发生。如果服用阻塞性肺疾病药物或呼吸系统疾病患者要特别注意避免呛奶。心脏病患者在进食时也要注意分配好空气和食物的比例，以避免呛奶的发生。需要注意的是，如果呛奶发生时，要及时地进行处理，将头部转向一侧并轻轻拍打背部，以帮助使误入气管的奶液排出。如果情况严重，应立即就医。
