对于小宝宝而言，维生素AD是非常重要的。维生素AD是一种可以帮助小宝宝健康成长的维生素，它可以促进骨骼生长、支持免疫系统、调节光线感应和细胞分化。因此，对于婴幼儿而言，摄入维生素AD是非常重要的。
根据美国儿科学会的建议，从出生到12个月的宝宝每天应该摄入400国际单位的维生素AD，从1岁到3岁则需要摄入600国际单位的维生素AD。而从3岁到6岁，每天的建议摄入量则是500国际单位。
值得注意的是，宝宝在服用维生素AD的时候，必须要遵循医生的建议。因为过量摄入维生素AD对小宝宝的健康也是有负面影响的。大量摄入维生素AD可以导致维生素AD中毒，引起噁心、呕吐、腹泻、头痛以及皮肤瘙痒等症状。
总之，给小宝宝适量摄入维生素AD是非常重要的，但一定要遵循医生的建议，不要过量摄入。这样才能使小宝宝在健康成长的过程中得到更好的保护。
