酒擦是一种常用的自然退烧方法，它可以有效地降低宝宝的体温。不过，孩子的皮肤比较娇嫩，糊弄一下就会感染，因此在使用酒擦时必须慎重。
首先，宝宝的年龄应该在3个月以上才能使用酒擦。因为3个月以下的婴儿皮肤比较薄弱，使用酒擦可能会导致皮肤过敏或感染。从初生到3个月，可使用米酒擦，也可以在腋下、脖子后面等处轻轻揉擦。
其次，如果宝宝的体温超过38.5℃，建议不要使用酒擦。因为高烧可能会对孩子的身体造成伤害，此时应该考虑使用药物等其他退烧方法。
最后，使用酒擦的具体方法如下：准备温度合适的酒精或米酒，将酒浸湿毛巾或棉布，轻轻地擦拭宝宝的额头、颈部、手掌心等位置，但不可擦到宝宝的皮肤出现灼烧感。擦拭后，将宝宝用毯子盖好，给宝宝喝些热水。擦拭时间不可过长。
总之，酒擦是一种相对安全的自然退烧方法，但使用时必须慎重，遵循上述使用方法和注意事项。同时，如果宝宝的病情严重，建议尽快就医。
