宝宝在生长发育过程中需要不断的补充钙质，才能保证骨骼健康发育。但是很多家长担心补钙会导致宝宝结石，因此需要正确的认识宝宝补钙的方式。
首先，宝宝补钙需要根据年龄和需要量来确定补充量。新生儿和婴儿期的宝宝，母乳和配方奶粉中已经包含了足够的钙质，不需要额外补充；6个月以后，宝宝可以开始添加辅食，逐渐增加钙质摄入量。1岁以后，宝宝一般会逐渐脱离配方奶粉，转而摄入普通的牛奶和其他富含钙质的食物，如豆腐等。
其次，宝宝补钙需要注意饮食搭配，避免过多的钙摄入。如果宝宝食用过多的富含钙质的食物，会使钙离子在肾脏中浓缩，增加结石的风险。因此，在给宝宝饮食搭配时，应合理搭配钙质和其他营养素，不要单纯追求钙摄入量。
最后，宝宝补钙过程中需要注意水的摄入。补足水分可以避免尿液浓缩，减少结石的风险。家长可以鼓励宝宝多饮水，减少食用过咸的食物。
总之，宝宝补钙是很重要的，但是需要注意适量、合理的补充方式和饮食搭配，才能确保宝宝的健康。如果宝宝出现尿频、尿急、腰痛等症状，建议家长带宝宝去医院检查，以排除结石的可能。
