补钙过多可能会导致宝宝便便干燥，但这并不是正常的情况。便便干燥可能会导致便秘，排便不畅，进一步影响宝宝的肠胃健康。
过多的钙会影响人体对其他重要矿物质的吸收和利用，比如铁、锌等。因此，如果一味追求补钙，却忽视其与其他营养素之间的平衡，就可能会对宝宝的发育和健康造成潜在风险。
为了预防缺钙与维生素D，宝宝需要适当地从饮食中摄取这些营养素。补钙的最好方式不是依靠补钙剂，而是通过优质饮食来实现。这些食物包括鱼、肉、禽蛋、豆腐、奶类（乳制品）、绿叶蔬菜等等。
当然，宝宝的钙需求是随年龄变化而变化的。在宝宝成长发育的早期阶段，钙的需求量会更高。然而，当他们长大后，钙的需求量会相应地降低。因此，父母应该根据宝宝的年龄和发育状态来判断是否需要额外补钙。
总之，虽然补钙对宝宝的骨骼健康非常重要，但也必须注意营养素的平衡，避免出现不良反应。如果宝宝出现便秘等现象，建议咨询医生，调整宝宝的饮食和补钙计划。
