二岁宝宝是一个成长期的孩子，因为他们正在发育和成长。在这个时期，适当的营养摄入对于孩子的生长发育非常重要，而钙是其中之一。
但是，对于二岁的宝宝来说，不一定需要额外的钙补充。这是因为在正常的饮食中，已经包含了足够的钙，例如奶制品、豆类、鱼类、贝类、绿色蔬菜等。而且，儿童钙的需求量应逐渐递减，从出生后的1500毫克，到4岁时的1000毫克，10岁时的1200毫克，成年后维持在1000～1200毫克之间。
如果您的二岁宝宝不喝奶或者食量不足，可以尝试通过增加其他富含钙质的食物来补充钙。但是需要注意，不要过度补充钙，因为过多的钙摄入也可能会影响孩子的健康。另外，为确保孩子的身体健康，家长还需尽量让宝宝每天接触太阳光照，形成维生素D，帮助钙的吸收。
总而言之，二岁宝宝补钙主要通过饮食来实现，合理的饮食搭配可以满足孩子的营养需求。如果您发现孩子的钙缺乏等问题，应该及时咨询医生或其他专业人员，制定合理的营养计划和补充方案。
