宝宝的骨骼和牙齿的发育和健康需要摄取足够的钙，尤其是在宝宝的骨骼和牙齿的形成期，钙的摄取更为重要。一周半的宝宝补钙的方法如下：
1. 通过母乳或婴儿配方奶粉摄取钙。母乳中的钙质丰富，可以满足宝宝每天所需的钙量。如果宝宝喂养配方奶粉，要选择富含钙质的奶粉来摄取钙。
2. 给宝宝食用富含钙质的辅食。如豆腐、红豆、绿色蔬菜、奶酪等食物都含有丰富的钙质，可以加入宝宝的辅食中，增加钙的摄取量。
3. 给宝宝补充钙剂。如果宝宝的摄取量不足，可以让医生开一些钙剂给宝宝吃，但要按照医生的建议来进行。
4. 让宝宝充足的阳光。钙的吸收需要维生素D的参与，而维生素D可以由阳光合成，出生后1周即可让宝宝适当晒太阳，注意防晒。
在给宝宝补钙的过程中需要注意以下几点：
1. 不要过量补钙。过量补钙可能会导致体内钙盐沉积，对宝宝的健康产生不利影响。
2. 合理搭配饮食。尽可能让宝宝获取多种微量元素，让营养均衡。
3. 定期检查血钙水平。如果宝宝补钙后仍出现不适，应该及时去医院检查血钙水平，以避免出现不必要的风险。
