三岁宝宝是成长中的宝贝，需要均衡、科学的饮食来保证身体健康。其中，钙是构成骨骼的关键营养物质，对三岁宝宝的成长发育起着重要作用，因此三岁宝宝需要补钙。
首先，三岁宝宝的身体骨骼正在成长和发育，需要大量的钙来支持骨骼的形成和它们的生长发育。如果不足以获得足够的钙，骨骼就会缺乏必要的支撑，导致弱化、畸形等问题发生。同时，缺钙也可能会引起牙齿不好、易折等问题。
其次，三岁宝宝的免疫力有限，需要作为基础养分的钙来维持身体功能的平衡。由于在这个年龄段，抵御疾病的能力还不是很强，所以钙的充分补充可以增强宝宝的身体免疫系统，促进身体健康，更好地抵御疾病弱化身体。
补充钙质需要注意的事项：要注意钙的来源，提供给孩子高含钙的食物如谷质、奶制品、豆制品等，保证足够的摄取，对孩子有好处。但是要避免在同一时间过多的摄取钙能力过强的食物，应该适量的帮助孩子摄入钙质，以此提供一个健康均衡的营养饮食。同时，补钙也不能越补越好，过量补充钙质可能会导致其他疾病的发生。
总之，三岁宝宝需要补钙，但是应该注意补钙的条例和需要避免过分补钙，以过度的治疗为背后推端，要保持良好的饮食习惯和酷爱运动的健康生活方式，让钙质达到一个有益对宝宝的平衡状态。
