宝宝的维生素D2来源于母乳或配方奶中，同时也可以通过阳光照射皮肤产生。但是，由于现代生活中许多宝宝很少待在户外阳光照射下，加上母乳或配方奶中维生素D2的含量通常不足，因此宝宝很容易出现维生素D2缺乏的情况。
为了预防和治疗维生素D2缺乏，家长可以采用以下方法：
1. 增加宝宝户外活动的时间。在太阳光照射充足的天气，将宝宝带出户外，让宝宝在太阳下玩耍。
2. 喂食富含维生素D2的食物。如肝脏、蛋黄、鱼肝油、蘑菇等等。但需要注意的是，食物中的维生素D2含量有限，不足以满足宝宝每天所需的摄入量，因此还需执行其他补充措施。
3. 补充维生素D2油滴剂。维生素D2油滴剂是常见的维生素D2补充剂，主要是针对宝宝的，剂量也经过了科学的设计，拥有更好的安全性和稳定性。家长可以根据医生的排练，在宝宝口腔内滴几滴即可。
4. 建立良好的日常饮食习惯，如多喝牛奶、多食用含钙丰富的食物，如豆类、深色蔬菜、水果等。易于溶于牛奶或其他饮品的卡钙软骨素就是适合宝宝补益钙的优良产品。
总之，预防和治疗宝宝的维生素D2缺乏需要组合运用多种策略，根据宝宝的具体情况选择最适合的补充方式。在补充维生素D2的同时，也要注意避免过量补充维生素D2，以免对宝宝的健康造成不良影响。
