罗圈腿是婴幼儿期常见的生理性现象，它是由于婴幼儿的髋部存在一定的松弛度，以适应婴幼儿腿部的屈伸活动，所以在腿部活动时会出现罗圈腿。而维生素D对于婴幼儿的健康成长也非常重要。那么宝宝罗圈腿维生素D吃多少呢？
首先，需要明确的是，罗圈腿是一种生理性现象，不需要特别治疗。宝宝出现罗圈腿，家长不必过度担心。只要保证宝宝的营养摄入和运动量充足，罗圈腿会随着宝宝的生长发育逐渐消失。
而维生素D对于宝宝的生长发育也非常重要。维生素D可以促进宝宝的钙吸收和利用，促进骨骼生长和骨密度的增加，对于预防佝偻病、骨质疏松等疾病都有重要的作用。因此，宝宝平时的饮食中应该保证足够的维生素D摄入。
根据国家卫生健康委员会的《中国居民膳食指南》建议，0-6月龄的婴儿每天需要补充400~600IU的维生素D，6-24月龄的婴幼儿每天需要补充600~800IU的维生素D。一般情况下，母乳喂养的宝宝可以通过母乳中的维生素D摄入。而人工喂养的宝宝则需要添加富含维生素D的婴儿奶粉或维生素D滴剂。
需要注意的是，过量的维生素D也会对健康造成一定的危害。因此家长在为宝宝补充维生素D时，应该注意控制合理的摄入量，并在医生的指导下进行补充。
总之，宝宝罗圈腿是一种生理性现象，不必过度紧张。家长只需保证宝宝的营养和运动量充足，宝宝的罗圈腿会随着生长发育逐渐消失。关于维生素D的摄入量，建议家长根据年龄段和营养需求合理控制摄入量，同时在医生的指导下进行补充。
