宝宝发烧时，捂热出汗是有一定效果的。一般情况下，宝宝发烧的原因是身体内部的病原体引起的，而发烧是身体增强免疫力的自我保护反应。当宝宝发烧时，我们可以采取措施帮助宝宝控制体温，使宝宝更加舒适。其中，捂热出汗就是一种方法。
捂热出汗的原理是利用人的自身调节功能，通过散热来缓解体温过高的不适。当宝宝发烧时，可以使用湿毛巾或温水浸泡的毛巾敷在宝宝的额头、脖子和手腕等部位，使宝宝感觉凉爽舒适。如果宝宝身上没有衣物，可以盖上被子，让宝宝自然排出汗液。
不过，需要注意的是，如果宝宝体温过高，超过了39℃，则不建议采用捂热出汗的方法，因为这样做会加重宝宝的症状，引发一系列其他问题，如脱水、昏迷等。在这种情况下，应及时给宝宝退烧药物、擦浴、冷敷等治疗，以降低宝宝的体温。
此外，捂热出汗也不适合所有的宝宝。如果宝宝具有热性惊厥史、心脏病史或其他身体状况，那么捂热出汗的方法可能会引发更严重的问题，因此应避免使用。针对这些情况，应及时就医或向医生咨询，获取更加合适的治疗建议。
最后，需要强调的是，捂热出汗只是对发烧的一种辅助方法，需要结合其他治疗方法，如给宝宝适当的退烧药，保持室内空气清新流通，保证宝宝充足的水分摄入等，才能更好的控制宝宝的体温，帮助宝宝早日康复。
