妹妹喝奶粉确实可以帮助补充钙质，但需要注意的是，妹妹需要同时摄取其他含有钙质的食物，以及保证足够的晒太阳时间。
奶粉是一种含有丰富营养成分的食品，其中就包括钙质。妹妹每天摄取足够的奶粉，就可以保证钙的摄入量。而钙对于婴幼儿来说十分重要，它不仅可以强化骨骼，促进牙齿发育，还可以防止佝偻病的发生。
除了奶粉之外，平时饮食中也要注意摄入含有钙质的食物，如豆腐、虾皮、海带、芝麻等，这些食物中的钙质可以更好地被身体吸收。此外，晒太阳也是摄入钙质必不可少的一个环节。阳光中的紫外线可以转化身体中的胆固醇成为维生素D，从而促进钙的吸收和利用。
总的来说，妹妹喝奶粉可以帮助补钙，但要想更好地保证钙的吸收和利用，还需加强其他方面的补充。另外，不同年龄段的宝宝每天所需的钙含量也有所不同，建议家长们要根据宝宝的具体情况来制定合理的补钙计划。
