混合喂养指的是母乳和配方奶混合喂养宝宝。因为母乳和配方奶中的营养成分不同，所以需要合理搭配，以确保宝宝能够得到足够的营养量，包括钙的摄入。
首先，母乳中也含有钙元素，并且是宝宝吸收利用最好的钙源。因此，混合喂养的宝宝在喂母乳的同时，即可获得一定的钙补充。母乳中的钙含量虽然不高，但是它可以在宝宝的体内充分吸收，并且和其他元素更好地组合，利于骨骼和牙齿的生长发育。
其次，配方奶中通常都会添加钙和维生素D等营养素，以满足宝宝骨骼和牙齿的生长需要。宝宝每天足够的钙摄入量应该在400毫克以上，因此家长在选择配方奶品牌时可以留意产品营养成分中的钙含量，合理选择适合自家宝宝的奶粉。建议给予质量口碑好的品牌奶粉，避免选择一些没有品牌保障的产品。
最后，宝宝的日常饮食也可以通过补钙食物的方式增加钙的摄入。例如，高钙的奶制品（牛奶、奶酪、酸奶等）、黑色素量丰富的鲍鱼、海带、豆制品（豆腐、豆浆等）、虾皮干贝、紫菜等都是非常好的来源。不过，家长注意必须摄入适量，不能过多，因为过多的摄入钙会形成结石或者便秘等不良反应。
综上所述，混合喂养宝宝可以通过母乳补钙、合理选择营养适量的配方奶、合理搭配质量口碑好的品牌奶粉以及适量增加补钙食物的摄入等方式来保证宝宝的健康成长。家长们在混合喂养过程中需要有一定的营养学知识和对宝宝的生长发育有一定的了解和观察，以更好地护理宝宝的健康。
