宝宝的钙和DHA需求是成长的重要元素。钙和DHA对于婴幼儿的生长和发育具有至关重要的作用，而且是宝宝的大脑与骨骼所必需的。
在新生儿出生后的几个月内，母乳是宝宝获得营养素的主要来源。母乳中含有足够的钙和DHA等重要元素，符合宝宝的生长需要。6个月左右，宝宝开始逐步转向其他的饮食，为其提供更多的营养元素，包括钙和DHA等。
如果宝宝有严重的缺乏钙和DHA的情况，医生可能会建议开始补充钙和DHA。在宝宝一岁前，不建议过多的添加外部的营养素，这个阶段宝宝需要的钙和DHA数量可以通过良好的饮食习惯得到满足。
但是，如果宝宝的饮食习惯不够健康或缺乏营养，家长可以从9个月开始逐渐增加宝宝的钙和DHA含量，包括增加额外的钙和DHA补品，以确保宝宝获得足够的营养。当然这还是需要遵循医生或营养师的建议，以避免过度补充导致副作用出现。
总体来说，在宝宝一岁以前，家长应该关注宝宝的基本饮食习惯，确保他们摄入多样化的食物和健康的食品组合。如果有必要，医生和营养师可以提供指导和建议。
无论补钙补DHA还是其他情况，家长都应该始终注意保持宝宝的饮食平衡，确保他们获得各种必需的营养元素，为他们的成长和发展提供有力的支持。
