在孕晚期，孕妇需要注意饮食，避免吃一些油腻、刺激性强或者是不干净的食物，这些食物会对孕妇和胎儿带来一定的风险。而胎毒是很多孕妇都比较担心的问题，那么孕晚期哪些食物可以帮助去胎毒呢？
首先，新鲜水果。孕晚期时，孕妇可以多吃一些新鲜的水果，如苹果、草莓、橙子等。这些水果富含维生素和纤维素，可以帮助孕妇消化，增强身体免疫力，同时也能够去除身体内的毒素。
其次，蔬菜。孕晚期时，适当增加蔬菜的摄入量是非常有益的。蔬菜中含有丰富的营养成分，特别是绿色蔬菜中的叶酸和维生素A，有助于胎儿的成长发育和预防出生缺陷。
再次，豆类。豆类是非常好的食物，孕妇可以适当地食用一些豆类制品。豆类富含蛋白质、维生素和矿物质，可以改善孕妇的身体状态，加强身体免疫力，并且可以去除体内的毒素。
最后，海藻类。海藻是非常健康的食品，富含多种营养成分，如蛋白质、矿物质、维生素等。海藻还含有一些抗氧化物质和特殊的蛋白质，有利于孕妇去除体内的毒素，保持身体健康。
总之，在孕晚期，孕妇应该注意饮食，避免摄入对身体不利的食物；在食物选择上应该多吃新鲜蔬果、豆类和海藻等健康食品，这些食物能够帮助孕妇去除体内毒素，保持身体健康。
