春天气候温暖，空气湿润，非常适宜宝宝的生长发育。对于宝宝来说，春季也是一个很重要的季节，需要多注意膳食营养的均衡和钙质的摄入。那么，宝宝春天应该多吃什么补钙呢？
1.牛奶和奶制品
牛奶和奶制品是含有丰富钙质的食品，可以帮助宝宝补充身体所需的钙质。宝宝可以适量喝牛奶，也可以食用奶酪、酸奶等奶制品。
2.豆制品
豆腐、豆腐干、豆浆等豆制品也是含有大量钙质的食品，同时还含有多种维生素和矿物质，非常适合宝宝食用。
3.鱼类和海产品
海鱼和海产品也是宝宝补钙的好选择，其中鱼类含有较为丰富的钙质和不饱和脂肪酸，对宝宝的骨骼生长和智力发育都有很好的帮助。
4.绿叶蔬菜
绿叶蔬菜中含有丰富的钙质和其他矿物质，例如菠菜、油菜、生菜等，这些蔬菜可以帮助宝宝补充所需的营养。
总之，宝宝春季饮食要注意膳食的多样化和均衡性，合理搭配各种食物，摄取足够的钙质和其他营养物质，有助于宝宝健康成长。另外，家长要注重宝宝的日常生活习惯和运动，增加宝宝的户外活动时间，帮助宝宝强健骨骼，促进身体发育。
