宝宝身上凉头出汗并不一定代表宝宝处于“热”的状态。实际上，这种现象很可能是因为宝宝的身体在调节温度，而是正常的生理反应。
首先，宝宝的新陈代谢较为旺盛，身体内部的热量产生也比成人多，所以宝宝会有较大的散热需要。当宝宝热度较高时，身体会自动通过出汗、散热等方式让体温下降，这时，身体表现为汗液分泌增多、表皮血管扩张、皮肤发红等一系列现象，这是正常的调节反应。
其次，宝宝身体的反应速度相对较慢。当宝宝身体温度升高时，身体需要一个周期来适应环境，所以宝宝有出现短暂的发热或者头部发热的现象时，可能是因为宝宝的体温尚未完全适应环境。
当然，宝宝身上出现凉头出汗也有可能是基础疾病的原因。比如，胆囊疼痛、过敏性紫癜等疾病都可能引起这种现象，需要及时就医。
总之，在宝宝头部出现凉头出汗的情况下，家长应该控制室内温度、注意宝宝穿衣等措施，观察宝宝是否出现其他症状，并根据实际情况选择合适的措施，以确保宝宝的健康。同时，遇到出现其他不正常症状时，一定要及时就医。
