发热和出汗是宝宝身体自我调节的一种方式，但是在宝宝发热时，出汗和擦汗这两个行为都需要注意，因为不当的处理会影响宝宝的健康与舒适度。
首先，当宝宝发热时，医生会建议给宝宝喝足量的水并保持通风换气。如果宝宝出汗，家长应该在宝宝的头部和颈部等易出汗的部位用柔软的毛巾轻轻地擦拭汗水。当然，擦过后要让宝宝继续保持通风换气，避免宝宝汗液沾湿的毛巾加重了宝宝的不适。
此外，宝宝出汗的时候，家长可以注意观察宝宝的状态，如果宝宝的心情好，神情自然，消化良好，食欲正常，睡眠质量较好，在这种情况下，可以不需要给宝宝擦汗，只需要保证室内通风，并让宝宝休息就好。
然而，如果宝宝显得有些不适，如烦躁、哭闹等，家长可以给宝宝按摩双手和双脚，帮助宝宝散热，这样能够减轻宝宝不适程度。同时，家长也可以在宝宝头部和颈部等部位轻轻擦拭几次，并用干毛巾擦干，避免宝宝因为湿润的毛巾过度蒸发汗水而加重不适。
总之，在宝宝发热时，我们应该密切关注宝宝身体的变化，注意保持室温和通风，多给宝宝喝水，擦汗的时候要轻柔，不要让宝宝受到过度的刺激。如果宝宝的情况严重或症状加重，建议尽快就医。
