宝宝缺维生素D可能出现以下表现：
1. 骨骼发育异常：维生素D是帮助钙质吸收的重要物质，如果缺乏会导致骨骼发育不正常，出现软骨病、佝偻病、骨质疏松等问题。
2. 免疫力下降：维生素D与免疫系统密切相关，缺乏维生素D容易导致宝宝容易感冒、发烧、喉咙痛等问题。
3. 抽风：缺乏维生素D还会导致肌肉出现抽风现象。
4. 长时间排便不畅：维生素D的作用之一是帮助肠道吸收钙质，如果缺乏维生素D，容易导致宝宝排便不畅。
5. 心情低落：维生素D缺乏会影响大脑的神经递质，使得宝宝心情低落、焦虑、易怒等。
6. 骨疼、肌肉痛：长期缺乏维生素D还会引起骨疼、肌肉痛等症状。
建议家长给宝宝补充足够的维生素D，通常可以通过户外活动、晒太阳、食物、口服维生素D等方式进行。务必根据医生建议和宝宝年龄、体重等情况量身定制适合的剂量和方法。
