四个月宝宝属于婴儿期，钙是宝宝生长与发育所必需的重要营养素之一，对于骨骼发育、牙齿生长、神经系统发育等方面都有着非常重要的作用。孩子的骨骼在这个时期还未成型，所以需要及时补充足够的钙。
在宝宝四个月时，母乳或配方奶已经不能满足婴儿的生长和发育了，婴儿需要开始添加辅食。在四个月时开始添加钙含量较高的辅食对于宝宝的健康成长是非常重要的。例如，富含钙的绿色蔬菜（菠菜、芹菜、油菜等）、牛奶制品（奶粉、婴儿酸奶等）、豆类和肉类等都是很好的钙源，可以适量地添加到宝宝的饮食中。
但是需要注意的是，宝宝四个月时的胃肠道还不够成熟，消化吸收能力还比较弱，因此在添加辅食时要特别小心，注意食物的质地以及适量的添加量。宝宝每天需要的钙量为500毫克左右，过量的钙会对宝宝的健康有害。所以，父母在为宝宝添加钙质时要注意适度，不能过多或过少。
总之，宝宝四个月时需要适量地补充钙质，以促进宝宝骨骼和牙齿的健康发育，同时要注意添加食物的适量和营养均衡，以便宝宝的健康成长。
