四岁的宝宝需要补充维生素A和D，但前提是他没有食物过敏或其他健康问题。维生素A和D是两种极为重要的营养物质，对儿童的生长发育和免疫系统发挥着至关重要的作用。
维生素A在儿童中的作用：
维生素A对视力、免疫系统和生长发育至关重要。缺乏维生素A会导致夜盲症、角膜干燥、免疫力下降，增加感染的风险。此外，维生素A还对骨骼、肌肉和牙齿的发育非常重要。
维生素D在儿童中的作用：
维生素D对儿童的骨骼生长和发育至关重要。它帮助孩子吸收钙和磷，这两种营养物质对骨骼的生长和发育至关重要。缺乏维生素D会导致骨质疏松症、骨软化症等骨骼疾病。
四岁的宝宝通常通过膳食来摄入足够的维生素A和D。然而，一些儿童可能不太爱吃含有这些营养物质的食物，或者他们的身体无法充分吸收这些营养物质。在这种情况下，孩子的免疫力和骨骼健康可能会受到影响。为保证孩子的健康，建议与儿科医生商议是否需要适当补充维生素A和D。
