对于1周9的宝宝来说，适当的补钙是必要的。这是因为在这个时期，宝宝正处于快速生长期，骨骼和牙齿正在不断地发育。钙是构成骨骼和牙齿主要成分的矿物质，因此宝宝需要足够的钙来确保健康的生长和发育。
一般来说，1周9的宝宝每天需要大约200-300毫克的钙。在母乳喂养的情况下，宝宝可以通过母乳获得足够的钙。但如果宝宝是人工喂养，则需要通过添加奶粉的方式提供足够的钙。
除此之外，宝宝可以通过食物来获得更多的钙。适合1周9的宝宝摄取钙的食物包括低脂奶制品（如奶酪、奶油、酸奶和奶粉等），豆类和豆制品、鱼类、鸡蛋等。
但是需要注意的是，不要给宝宝过多的钙，因为过量的钙也会对宝宝的健康造成一定的影响。具体来说，过多的钙会导致宝宝消化不良、腹泻、胃胀气等问题。因此，在给宝宝补钙的过程中要注意控制摄取的量，在医生或儿科医生的指导下进行。
总之，对于1周9的宝宝来说，适当的补钙对于宝宝的健康成长是十分必要的。除了母乳喂养和人工喂养外，还可以通过食物来补充钙，但需要注意控制摄入量，以免造成钙过量对宝宝的影响。最好在医生或儿科医生的指导下进行。
