对于1岁多的宝宝，他们已经进入了快速生长和发育的阶段。在这个时期，增长的骨骼数量和密度也会随着时间的推移而加强。这意味着宝宝需要摄取充足的钙来支持其骨骼的发展和保持强壮。因此，什么时候补钙对宝宝来说非常重要。
那么1岁多的宝宝什么时候需要补钙呢？一般来说，宝宝从出生后每天需要约500毫克的钙，直到1岁左右。之后，每天的钙需求量会增加至600毫克左右，持续到3岁。这意味着，宝宝在这个时候需要一些额外的钙来满足他们的需求。
最好的方式是确保宝宝每天从食物中获得足够的钙。在饮食方面，可以多吃奶类、豆类、芝士、酸奶、鱼肉等富含钙质的食物。但宝宝可能也会有一些不喜欢或不吃的食物，这时需要考虑为他们选择一些适当的钙补充剂。
宝宝的医生或护士可以帮助你判断他们是否需要额外的钙补充剂。尤其是对于那些有乳糖不耐受、过早断奶或不喜欢奶制品的宝宝，补钙是非常必要的。补钙剂通常包括钙片、可乐定等钙补充剂来保证宝宝的合理的钙摄取量。
总之，1岁多的宝宝需要充足的钙以支持其骨骼的发展和保持强壮。保证宝宝从食物中获得充足的钙是最好的方式。如果宝宝不能从食物中获得足够的钙，则可以考虑钙补充剂。在给宝宝补充钙之前，一定要先咨询医生或护士的意见。
