根据儿科医生的建议，7个月大的宝宝可以适量食用维生素AD滴剂，但必须在婴儿配方食品、母乳、固体食品等基础上适度饮用。在许多情况下，宝宝从正常饮食中可以获得够量的维生素AD，但有时候可能需要额外的维生素补充。
维生素A和维生素D对婴儿的发育是非常重要的。维生素A可以帮助维持健康的免疫系统、发育视觉系统和开发颜色感知力，而维生素D可以帮助钙的吸收以及骨骼发育。当婴儿缺乏这些营养素时，会导致一系列的健康问题，比如夜盲症、皮炎、关节痛等等。
然而，需要注意的是，过量使用维生素AD滴剂可能会导致Vit A或Vit D中毒症状。过量服用维生素A可能会导致出现脱毛、头痛、鼻出血和头晕等症状，严重时可能会导致疼痛、衰竭等；而过量服用维生素D则可能导致恶心、呕吐、腹泻并引起长期的新陈代谢紊乱等问题。
所以，家长应该遵循医生的建议，遵循剂量指令，并仔细阅读产品标签的注意事项。同时，饮食上也应该有所取舍，给宝宝提供充足的蛋白质、钙、铁和维生素C，以帮助宝宝健康成长。如果宝宝有任何不适，应该及时咨询医生，寻求专业的建议。
