当宝宝出现发烧的情况时，很多父母都会采用温水擦身的方法来降低体温。然而，这种方法是否有效，以及何时适用，是需要我们深入了解的问题。
首先要明确的是，温水擦身不能直接降低体温，但可以通过调节身体表面的温度来提供舒适感。因为我们的身体是通过排汗来散热的，如果身体表面产生了过多的湿气，就会使身体感到更加闷热，从而导致不适感加剧。因此，利用温水擦身可以让宝宝的皮肤保持干燥清爽，从而减轻不适感。
另外，需要注意的是，温水擦身应该在合适的时间和环境下进行。一般来说，当宝宝的体温超过38.5℃时，可以利用温水擦身来缓解不适感，但是擦身的水温也要适当，不可以过于冷或过于热。同时，要注意周围的温度环境和湿度，避免因为过度擦身导致宝宝受凉感冒。
最后，需要提醒的是，温水擦身并不是降温的主要方法，如果宝宝的体温过高，应该及时采取降温措施，比如使用物理降温方法（如拍打冰袋、使用退热贴等），或者使用药物降温剂。如果情况持续不解，就需要及时就医处理。
总之，温水擦身是一种有效的舒缓宝宝不适感的方法，但需要在合适的时间和条件下进行，并结合其他降温措施，才能更好地帮助宝宝恢复健康。同时，也要注意宝宝的饮食和休息，提高免疫力，避免疾病的发生。
