宝宝睡觉时头上出汗是非常常见的现象，这可能是因为宝宝的皮肤比成人更薄、更娇嫩，且宝宝的汗腺在出生时并未完全发育，这会导致他们在热环境下无法有效排汗。此外，宝宝的体温调节功能也不像成年人那么成熟，他们的身体温度变化更快，因此暴露在炎热的环境中时，宝宝可能会出现大量出汗的症状。
除此之外，宝宝睡觉还会产生很多其他因素来促使头上出汗，如室内温度过高、宝宝穿的衣服过厚或者在睡觉时缩成一团压在毯子下面等等。因此，家长可以在宝宝睡觉的环境中作出相关改善，比如，室内温度保持适宜、保持良好的通风、选择透气的衣服等。
如果宝宝出汗严重，导致出现不适症状，如皮肤破损、情绪不佳或睡眠质量受到影响，家长需要尽快采取措施来帮助宝宝降温。可以选择给宝宝擦拭湿毛巾、给宝宝喝点温水或给宝宝冲个凉等等。
总的来说，如果宝宝睡觉时头上出汗，这可能是因为宝宝体温调节能力不如成年人，加上外界环境不优，导致过度出汗的现象。家长可以注意环境改善和合理的教育孩子方式来帮助孩子缓解不适。
