胎毒是指胎儿在母体内受到毒物污染，导致婴儿出生后发育不良、智力落后等问题的情况。因此，怀孕期间预防胎毒至关重要。
1.避免接触毒物：孕妇需要避免吸烟、喝酒、接触化学品和重金属等污染物，如汽油、染发剂、有毒化学制品等，以免污染母体和胎儿。
2.保持合理饮食：孕妇需要保持饮食的均衡和多样化，尤其注意摄入蛋白质、叶酸、维生素A、维生素C、钙、铁等，以保证胎儿的正常发育。
3.保持良好的生活习惯：孕妇需要保持良好的生活习惯，如保持身体卫生，避免感染疾病等。
4.定期体检：孕妇需要定期到医院进行检查和咨询，及时发现和处理各种危险因素，以保证胎儿的安全。
5.注意环境污染：孕妇需要注意环境污染，如空气和水的污染，尤其需要居住在交通不繁忙、环境相对干净的地方。
6.保持心情舒畅：孕妇需保持心情舒畅，减轻情绪波动，避免憋闷堵气，以保证正常的代谢过程。
因为胎毒对胎儿影响非常大，所以怀孕期间尤其需要重视预防措施，保证胎儿的健康发育与顺利出生。
