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正常防晒会阻止补钙吗宝宝?

2024-07-18 00:45:23 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1719浏览

正常防晒不会阻止宝宝补钙。

防晒的作用是保护皮肤不受紫外线伤害,但同时也会影响皮肤吸收紫外线中的维生素D,从而影响补钙。维生素D与钙的吸收密切相关,缺乏维生素D会妨碍钙在体内的吸收和利用,可能导致骨质疏松等问题。

为了让宝宝得到足够的维生素D和钙,建议在正常日间活动或在室内适量晒太阳,而不是依赖食物摄入。同时,在防晒时也可以选择使用含有维生素D的防晒霜,以保护皮肤同时提供维生素D的补充。

因此,正常防晒不会阻止宝宝补钙,只需注意合理的晒太阳和选择含有维生素D的防晒霜即可。当然,具体补钙量还需根据宝宝的年龄、身体状况等因素进行调整并在医生指导下进行。

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