在怀孕31周的时候，胎动频繁是非常正常的现象。胎动是宝宝对外界刺激作出的生理反应，它的频率和强度受到许多因素的影响，如宝宝的生长发育情况、母亲的活动水平、饮食习惯等。
胎动频率和强度是表明胎儿健康状况的一个重要指标。在怀孕后期，随着胎儿的发育，宝宝的胎动会逐渐增多。在31周的时候，胎动频率达到每天10次以上是正常的。这些胎动可能是猛烈的踢腿或者是轻微的动作，也可能是连续的胎动或者是分散的不规则的胎动。总的来说，宝宝的胎动表现形式因人而异，但是在胎动频率和强度的检测上，应该保持对胎儿的观察和记录。
如果胎动频率和强度突然降低或者没有胎动，应该及时咨询医生。这可能是宝宝出现了问题，需要进行治疗和检查。
总之，在怀孕31周的时候，胎动频繁是正常的现象。妈妈们可以通过观察和记录胎动，来确保宝宝的健康状况。同时，在日常生活中要注意饮食和运动，保持健康的生活习惯，也能对宝宝的健康成长起到很好的促进作用。
