补钙是一件非常重要的事情，特别是对于成长中的宝宝来说。三个宝宝补钙是完全可以的，但是需要注意一些事项。
首先要选择合适的钙补充品。可以选择含有维生素D、钙、锌等的综合营养补充品，也可以选择含有高钙、低磷的食品，例如鲜奶、豆制品、海鲜类、鱼类等。需要注意的是，宝宝在补钙的时候，补充的钙质必须是足够的，但是过量也会对身体造成不良影响。因此，在选择补钙品的时候，要尽量避免过量。
其次，宝宝的饮食要均衡。只有宝宝的饮食结构合理、种类丰富，才能够保证钙质的吸收。因此，家长要保证宝宝每天的饮食都要有蔬菜、水果、肉类、豆类、海鲜等。不要只注重一种类型的食物，而是要尽量多元化，让宝宝的饮食更加均衡。
此外，让宝宝适当运动也是一种很好的补钙方式。运动可以促进钙的吸收与骨骼生长，但要注意适量，不可过度运动，避免受伤等不良后果。
总之，三个宝宝可以补钙，但是需要注意补钙的品质、饮食均衡、运动等方面，这样才能让宝宝白白胖胖，茁壮成长。
