对于月龄宝宝，补钙是必不可少的，因为钙是宝宝成长和发育所必需的重要营养素。一般来说，出生后的宝宝在3个月内，需要接受乳汁或配方奶的补钙，而在此期间，由于肠胃还没有完全发育，补充钙质的能力有限。因此，对于月龄宝宝如何补钙，应该有以下几个方面的建议：
1. 优先选择含钙高的食物
母乳或配方奶是宝宝首选的食物，因为它们含有丰富的钙质和其他营养素。另外，宝宝可以多吃一些富含钙的固体食品，如酸奶、干酪、豆腐等食品。
2. 大力晒太阳
晒太阳可以帮助宝宝自然形成维生素D，进而帮助宝宝吸收和利用钙质，同时还有助于固骨。所以，宝宝可以在早晨或傍晚阳光温暖的时候适量地晒太阳。
3. 给宝宝添加钙质营养品
如果宝宝的钙摄入量不足，医生可能会建议添加钙质营养品。但是，在给宝宝添加钙质营养品之前，建议家长先咨询医生的意见，以确定使用剂量和频率。
总之，月龄宝宝补钙需要注意宝宝的食品摄入和晒太阳黑体时间等等，这是保证宝宝骨骼健康和发育的基本要求。
