在正常情况下，婴幼儿的身体新陈代谢更为旺盛，通常出汗也比成人更为频繁。因此，5岁宝宝总爱出汗这一现象，是相对正常的。
一般情况下，孩子出汗可以看做是身体体温调节的一种反应，也是孩子身体机能逐步健全的表现。在室外游玩、运动、天气炎热等情况下，孩子出汗的现象也特别常见。
当然，如果孩子出汗明显较多或持续时间过长，这就需要家长进行密切关注。可能的原因之一，是孩子的运动量大，热量消耗增加，需要通过出汗来保持正常体温。高温、潮湿环境等也会导致孩子出汗较多。此外，孩子衣着过多或过于紧身，摄取热量过多，也可能导致出汗增加。
值得提醒的是，孩子出汗须注意防晒、防烫、防感染。在汗液排出的同时，孩子的身体会排出大量的汗液和盐分，容易引起皮肤瘙痒、变红、甚至龟裂。当孩子在户外活动时，家长需要给孩子涂抹防晒霜，避免暴晒。在室内，可以适当调节房间温度，保证孩子舒适。
总之，孩子出汗是正常现象，家长只需要密切关注孩子出汗的时机、情境、程度等情况即可。如果孩子出现异常的出汗现象，及时咨询专业医生。同时，防晒、保湿、适度运动，也是保障孩子健康成长的重要措施。
