补钙是指摄入足够的钙元素以保证骨骼健康发育，婴幼儿期补钙尤为重要。但是，补钙的时间、方法和剂量都很重要。如果不正确地补钙，反而会对儿童健康造成负面影响。那么，宝宝多大不能补钙了呢？
对于不同阶段的宝宝，对钙的需求量是变化的。通常来说，从出生到6个月的婴儿每天需要400毫克的钙；从6个月到1岁的婴儿每天需要600毫克的钙；1岁到3岁的幼儿每天需要800毫克的钙。
一般来说，儿童的饮食和生长环境已经是大多数所需的钙。而意外而言，很多儿童和青少年的身体已经储存了足够的钙以支持其健康骨骼发育。因此，如果没有医生推荐，大部分宝宝并不需要额外的补钙。
但是如果宝宝确实需要补钙的话，最好在医生的指导下进行。因为过量摄入钙可能导致生长发育异常或导致尿结石等健康问题。另外，在给宝宝补钙时，要注意摄入的种类和形式，以及剂量。一些钙含量高的食物如鲱鱼、芝士和奶酪等都是不错的选择，但是也要保证多样化的饮食。如果需要补钙的话，建议尽量选择天然材料和天然来源的钙，而不是人工合成的钙。同时，也要按照医生的指导和药品说明书来进行使用。
总之，在给宝宝补钙时，医生的指导是非常重要的。在确保摄入足够、适当的钙时，也要坚持多样化、均衡的膳食，让宝宝在健康的环境中快乐地成长。
