宝宝一旦感冒或者因为天气寒冷冻着了，如果不及时照顾，很容易造成发烧不退的情况。这时候家长们就需要采取一些有效的方法来降低宝宝的发烧，以帮助宝宝尽快恢复健康。
1. 多喝水：让宝宝多喝水可以减轻宝宝口渴的感觉，还有帮助宝宝排出体内的毒素和热量，有助于宝宝降温和恢复健康。
2. 常温浸泡：一个用常温水浸泡的澡盆对于宝宝来说是非常有益的。宝宝会感到轻松和放松，并能够在水中消耗体内多余的热量，帮助宝宝降温。
3. 让宝宝多休息：发烧时，宝宝不仅需要好的食物和水分，更需要充分的休息时间来帮助身体抵抗疾病。因此，让宝宝多休息是非常必要的。
4. 注意服用药物：当宝宝发烧时间长达二、三天，或者体温高达39度时，家长应该及时给宝宝服用药物。但是在给宝宝药物时，必须遵循医生的建议和指导，不要自行用药，以免产生不良反应。
5. 简单的物理降温法：可以给宝宝使用湿毛巾轻轻擦拭身体，或者使用擦身粉衣服、床单，让宝宝舒适些。
在平时护理宝宝时，家长应该也采取一些措施，防止宝宝冻着，比如涂上穿好的外套，穿厚一点的衣服或者多加盖一层被子，可以让宝宝感受到更多的保暖和爱心。同时，在季节转变、天气寒冷等特殊时期，也需要特别的注意宝宝的身体健康，以预防宝宝的感冒和发烧不退。
