8个月宝宝晚上出汗是一种比较常见的现象，因为宝宝的身体还不够强壮，无法有效地调节体温。而且，宝宝晚上出汗还可能是因为他们的体温升高或者睡觉时的不适感。所以，对于宝宝晚上出汗这个问题，家长们需要做出相应的处理措施。
1. 增强宝宝的体质
通过适当的锻炼和营养补充来增强宝宝的体质，是降低宝宝晚上出汗的有效方法。家长们可以引导宝宝进行一些适当的活动，例如俯卧撑，蹦跳和打球等，有助于宝宝的身体发育，提高他们的自身免疫力。
2. 注意宝宝的睡姿
宝宝睡觉时应该注意睡姿，应该让宝宝保持平躺，不要把头垫得太高，否则宝宝的脖子就会被压迫，影响到宝宝呼吸道的通畅，还可能引起宝宝的汗水增多，影响睡眠品质。
3. 调整室温和湿度
宝宝睡觉的房间应该保持适宜的温度和湿度，通风要好，空气流通。尽量保持室内的温度在20-25℃之间，温度过高容易让宝宝过度出汗，过低又会导致宝宝感冒。湿度要控制在50%到70%之间，家长可以选择使用加湿器或者开窗通风来调节室内的湿度。
4. 给宝宝换衣服
家长可以在宝宝睡前给宝宝换一套干净、透气的衣服，避免衣服粘在宝宝的皮肤上，引起不适。同时，在换衣服时还要注意使宝宝身体的温度和湿度保持平衡，避免宝宝受凉或者过热。
5. 选用透气好的床品
家长在为宝宝选择床品时，应该注意选用透气性好、材质温和、柔软舒适的床品，例如纯棉、纯麻或竹纤维等，这样可以让宝宝的皮肤得到充分的呼吸和舒适。
总之，宝宝晚上出汗是一种常见的现象，家长要注意观察宝宝的身体状况，选择合适的处理方法，保证宝宝的身体健康。如果宝宝的晚上出汗严重或伴随有其他不适症状，家长应该及时到医院就诊，得到专业的医生建议和治疗。
