宝宝出汗是很正常的现象，但是如果出汗过多，就需要采取一些措施来防护，保证宝宝的健康和舒适。
1.注意室内通风
宝宝在室内活动时，要保证室内的通风，可以开窗换气或者使用空调。空气流通可以减少室内湿气，让宝宝更加舒适。
2.注意衣着搭配
宝宝的衣着搭配也需要注意，选择透气性好的材料，比如棉质、麻质等。在天气炎热时，可以选择短袖、短裤等单薄的衣服，方便宝宝散热。
3.合理的室内温度
室内的温度也是需要合理控制，太高或太低都会影响宝宝的健康。一般来说，适宜的室温是在22-24℃，夏天可以降低到26℃左右。
4.注意擦汗
宝宝出汗了，要及时帮他擦汗，保持皮肤的清爽和干燥。可以用柔软的毛巾或纱布轻轻擦拭，但不要过于用力，否则会对宝宝的皮肤造成伤害。
5.多喝水
夏天出汗多，宝宝容易脱水，所以要注意多喝水。如果宝宝还没有断奶，可以多让他吃奶。大一些的宝宝可以适当加一些水果汁或蔬菜汁，增加营养，补充水分。
总之，防护宝宝出汗的方法多种多样，家长们要适时采取措施，让宝宝在夏天的高温下也能舒适自在。
