宝宝的健康和发育需要合理的营养摄入，其中包括钙、铁和锌这三种重要的微量元素。年龄稍大的宝宝同样需要适当补充这些营养物质，在保证膳食均衡的前提下，补充钙、铁和锌可以有助于增强宝宝的抵抗力，提高免疫力，保障宝宝健康。
对于67岁的宝宝来说，育儿经验丰富的家长应该能够判断宝宝的营养状况并选择合适的营养补充方式。一般来说，宝宝的钙、铁、锌供给主要靠膳食摄入，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、绿色蔬菜、和豆类等。如果在膳食中摄入不足，一些乳钙、铁剂和锌盐类的营养补充剂在适当的情况下也可以使用。但需要注意，营养补充剂并不是万能药，不能取代日常膳食的作用，应该在医生或专业营养师的指导下合理使用。
此外，要注意宝宝的补钙铁锌的数量和方法。宝宝每天需要摄取的钙、铁和锌量因人而异，根据宝宝所处年龄段和体重等特点来确定，绝不可以随便增加用量，以免出现不良反应。另外，在补钙、铁、锌的过程中，应该通过合理的饮食搭配等多种措施，提高这些营养物质的吸收率和利用率，发挥最大的作用。
综上所述，宝宝需要适当补充钙、铁、锌这三种微量元素，可以通过膳食摄入和营养补充剂等方式进行。但每个宝宝的情况都不同，补充的量和方式要根据宝宝的具体情况和医生或专业营养师的指导来确定。同时还要注意合理搭配饮食，提高吸收率和利用率，保障宝宝健康。
