四个月宝宝睡觉出汗是正常现象，因为宝宝的身体尚未完全发育完善，体温调节功能不够成熟，容易出现一些汗水。但是，如果宝宝出汗量太多、出汗时间太频繁，则需要引起家长的重视。
一般来说，四个月宝宝睡觉出汗的原因有以下几点：
1. 热量过盛：宝宝的血液循环和新陈代谢率较高，易产生热量，尤其是过度穿衣、房间温度过高等情况下，就更容易出汗。
2. 过度运动：宝宝的睡眠有时会呈现动态状态，表现为频繁翻身、手脚乱动等，会导致身体产生过多的热量而出汗。
3. 病理反应：如果宝宝处于生病状态，例如感冒、发热，身体就会出现热性反应，导致出汗量增加。
4. 环境刺激：宝宝比较敏感，环境上的噪声、光线、异味等会对宝宝产生一定的刺激，引起出汗等不适反应。
为了避免宝宝睡觉出汗过多，家长需要注意以下几点：
1. 控制室内温度：婴儿房内的温度宜保持在22℃-25℃。夏季不宜开空调过冷，还需注意通风。
2. 注意宝宝穿衣：家长要根据天气情况和室内温度，合理调节宝宝的穿着，如果天气较热，可以给宝宝多换薄棉质衣服。
3. 避免环境刺激：宝宝容易因为环境刺激而睡不踏实，因此需要避免过分吵闹或光线过强。
4. 注意育儿健康：对于宝宝的健康，父母需要注意孩子的身体状况，保证宝宝的饮食、作息等方面的健康。
总之，四个月宝宝睡觉出汗属于正常生理现象，但如果宝宝出汗量过多、出现其他症状需要及时与医生沟通，确保宝宝的健康和安全。
