十五个月的男宝宝正处于生长发育的关键时期，钙质是保证他骨骼健康发展的重要营养素。对于宝宝的补钙，一定要注意科学合理，不要盲目进行，下面是一些补钙的方法。
1. 食物补钙：鱼类、虾类、豆腐、牛奶、鸡蛋等都是钙的良好来源，加强宝宝的日常饮食中含钙食物的摄入，有助于补钙。
2. 常晒太阳：阳光有助于宝宝吸收维生素D，进而促进钙的吸收，因此无论是在家中还是户外，保证宝宝每天都能接受15至30分钟的阳光照射。
3. 给宝宝喝奶粉：在早晚餐、夜间睡前吃奶粉，增加宝宝对钙的吸收。此外，喂奶的位置要舒适，不可过于仰头或平躺，以免宝宝呛奶等不良反应。
4. 补充钙剂：如果其他方法不能满足宝宝的需求，可以通过口服钙剂来增加钙元素的摄入。
需要注意的是，宝宝的钙摄入不能过量，过多的钙元素会影响宝宝对其他营养素的吸收。因此，每天的钙摄入量要根据宝宝的体重与年龄制定，以补充宝宝所需，为其健康成长提供保障。当然，补钙最好在医生的指导下进行，达到科学健康。
