孕妇在怀孕期间需要定期监测胎儿的心率，以确保胎儿的健康状况。而现代医学技术已经能够让孕妇在家中自行测量胎心率，减少了很多不必要的麻烦和费用。下面我们就来了解一下孕妇如何测胎心率。
1.使用胎心仪
目前市面上有许多胎心仪可以供孕妇使用。拥有一个胎心仪意味着孕妇可以随时随地测量自己的胎心率。一般而言，胎心仪使用简单，只需将传感器放在腹部便可以得出胎心率。不过孕妇使用胎心仪时需注意不要过于频繁，建议一天不超过2次。
2.使用手机APP
如今市面上也有不少手机APP可以实现胎心率检测，而且使用起来也非常方便。只需将手机的摄像头对准腹部，APP会自动检测出胎儿的心跳声音，并以图表形式显示出来。不过孕妇在使用手机APP时也要特别注意，因为电磁波的放射可能会对胎儿产生影响。
3.听胎心率
听胎心率是一种非常传统的方法，而且听胎心率的器材也非常简单，只需要一台胎心听诊器就可以了。孕妇只需要将听诊器放在腹部，就可以听到胎儿的心跳声。不过在听胎心率的时候孕妇要保持平静，并且听胎心率的时间也不宜过长。
总之，孕妇在测量胎心率时需要选择一个合适的方法，并且要注意使用时的细节问题。如果胎儿的心跳率出现异常，孕妇应该及时联系医生，接受进一步的检查和治疗。
