8个月宝宝是处于生长发育期的，缺乏钙会影响到宝宝的身体发育。因此，父母需要为宝宝合理搭配饮食，给宝宝补充足够的钙。
首先，宝宝可以通过吃一些富含钙的食物来摄取钙。如牛奶、酸奶、豆浆、奶酪等乳制品、鱼类和海产品、豆腐、芝麻、绿叶蔬菜等都含有较高的钙质。
其次，宝宝食量比较小，不易摄入足够的钙，这时家长可以通过添加维生素D来增强钙的吸收。维生素D能够促进钙的吸收和利用，有利于宝宝骨骼发育。可以采用晒太阳或吃含维生素D的食品来补充。
还可以通过补充钙奶粉来补钙。但是需要谨慎选择，选择与宝宝年龄相符合的奶粉，并在医生的指导下添加，不要过度添加。
需要注意的是，宝宝在补钙的同时还需要注意健康饮食习惯，减少高糖、高盐、高脂肪等不良习惯的食物，保持均衡的营养摄入，以达到健康成长发育的目的。
总之，为8个月的宝宝补充钙质十分重要，家长需要注意饮食搭配和合理添加维生素D，坚持适度运动，确保宝宝健康成长。
