十个月宝宝是宝宝发育的关键时期，也是宝宝需要不断吸收营养、加强骨骼生长发育的时期。与此同时，钙质是骨骼生长的必须元素，因此，保证宝宝每天足够的钙摄入量至关重要。那么，十个月宝宝需要天天补钙吗？
答案是肯定的。在这个时间段内，宝宝的身体正好处于发育的关键阶段，特别是骨骼的发育需要大量的钙来支撑。因此，宝宝每天的饮食中需要摄入足够的钙。
那么，十个月宝宝每天需要摄入多少钙呢？国家营养学会钙推荐摄入量为：0-6个月婴儿每天需要钙240毫克、7-12个月婴儿每天需要钙280毫克、1-3岁幼儿每天需要钙500毫克，三岁以上的儿童每天需要摄入800毫克钙。因此，在宝宝十个月大的时候，每天需要摄入280毫克钙。
钙可以通过合理的饮食来摄入。乳制品是宝宝的最佳钙质来源之一，建议宝宝每天喝600-800毫升母乳或配方奶，还可以在宝宝的食物中加入富含钙的食材，如芝士、豆腐、海带等等。如果宝宝的饮食中缺乏钙质，可以考虑佩戴含有适量钙质的儿童营养补充品。
总之，宝宝在十个月时需要天天补钙，以保障骨骼健康，促进身体发育。家长们应该注意饮食营养均衡，加强钙的摄入，为宝宝的生长发展提供足够的营养。
