15个月宝宝是宝宝生长发育的关键时期，此时宝宝需要大量的营养来支持身体的发育。 钙和DHA是宝宝生长发育中必需的两种营养素，对宝宝的身体健康发育具有重要意义。
钙是宝宝生长发育不可缺少的重要元素，钙不仅是构成骨骼和牙齿的必需元素，而且对神经系统和心脏功能都有很大的影响。 钙还对肌肉和细胞的正常运转都有作用。 在宝宝15个月时，宝宝的骨骼和牙齿正在不断发育和成长，因此需要更多的钙。
DHA又被称为omega-3脂肪酸，它是宝宝大脑和眼睛健康发育所必需的营养素，同时也有助于保护心脏健康，防止神经系统疾病的发生。 一些研究表明宝宝从出生到两岁的时间段是DHA的关键时期，这个时期内DHA的摄入量与孩子的智力和认知有关。
因此，在宝宝15个月的时候需要补钙DHA。补钙和DHA可以通过宝宝日常饮食和补充剂的形式来实现。 母乳是最好的食物，母乳中含有丰富的钙和DHA，如果没有母乳，可以选择钙和DHA含量高的食物进行补充。 钙含量高的食物包括豆腐、芝士、奶酪、酸奶、鲜奶等。DHA含量高的食物包括鱼类、贝类、亚麻籽食品等。此外也可以适量补充婴幼儿营养品来达到足够的摄入量。
总之，在宝宝15个月的时候，补钙DHA对宝宝的健康发育十分重要，家长需要合理安排宝宝日常饮食，补充足够的钙和DHA，以促进宝宝的健康发育。
