半岁到一岁的宝宝是生长发育期，钙是宝宝生长发育和骨骼健康所必须的。因此，对于婴儿期的宝宝来说，正确的补钙方法是非常必要的。以下是一些有关如何给半岁到一岁的宝宝补钙的建议：
1.哺乳或喝配方奶。无论是母乳还是配方奶，都是富含钙的食品。在哺乳婴儿期，母乳是最好的食品，其中就含有足够的钙和其他必要的营养成分。如果是配方奶，选择高钙配方奶是非常有效的补钙方法。
2.增加富含钙的食物。一岁以下的婴儿可以逐渐添加一些富含钙的食物，如酸奶、芝士、豆腐、鱼肉等。同时，在宝宝刚开始添加固体食物时，应该逐渐添加含钙的食品，并注意饮食平衡。
3.饮用矿泉水。一些富含钙质的矿泉水也可以作为补钙的方法。但需要注意的是，矿泉水中的钙质吸收率较低，同时矿泉水中的钠含量较高，建议慎用。
4.日晒。日晒可以帮助身体合成维生素D，维生素D可以促进钙质的吸收。婴儿时期可以在早晨或夕阳西斜的时候让宝宝曝晒10到20分钟的阳光。
总之，在给宝宝补钙时，需要遵循科学的方法，尤其是在选择钙补充剂和其他维生素和矿物质时需要注意选择适合婴儿使用的产品，如果有不确定的情况建议咨询医生。此外，饮食健康平衡、增加户外活动、逐步去除影响维生素D合成的物质如防晒霜、长时间待在房间内等，都有助于宝宝健康成长。
