一岁宝宝出汗可以吹空调，但是需要适当控制温度和时间。在夏季高温天气中，空调确实可以帮助宝宝降温、舒缓身体不适。但过度使用空调，会造成室内温度过低，导致宝宝出现寒冷震颤、呼吸系统感染等问题。因此，在使用空调时，需注意以下几点：
1. 控制室内温度。室内温度最好不要低于25摄氏度，这样可以保持室内温度适宜，让宝宝的身体得到舒适的体验。
2. 注意换气。宝宝在空调房间内会比较容易缺少空气，导致室内空气不流通，需要及时开窗通气，以保持室内新鲜空气。
3. 控制时间。宝宝的身体比较娇嫩，不能长时间待在空调房间内，时间一般不超过2小时。
4. 加强保湿。空调房间内干燥，容易造成宝宝皮肤干燥，建议在空调房间内放置加湿器。
总而言之，空调对一岁的宝宝来说是完全可以使用的，但需要及时注意控制室内温度、增加空气流通、控制时间和加强保湿等工作。这样才能让宝宝在夏季高温气候中得到最好的舒适体验。
