宝宝一旦发烧，父母都会非常担心，想尽快降低宝宝的体温，保证宝宝健康。穿衣服是宝宝降温的一个重要环节，那么宝宝发烧了穿多少合适呢？
一般来说，宝宝发烧时穿衣服要体现“光盖不压”的原则。这意味着宝宝穿的衣服要够多，但不要太多，以免过度保暖，导致身体产生过热。尽可能地让宝宝感觉舒适，衣服也要轻便透气，避免太过厚重。
宝宝发烧时建议穿长袖长裤、袜子、内衣和一件轻薄的羽绒服、毛衣或者外套，在家中还可以用被子盖住宝宝的脚部，但是要注意被子不要盖住头部，以免引起缺氧；同时在夜间睡觉时，可多加一件衣服或者盖一条轻薄的被子保暖，但是要避免像封闭空调室内等过热的环境。
穿衣服重点是要让宝宝在舒适的状态下下，不宜过度，过厚的被子和衣物就容易导致宝宝体温上升，影响正常降温。医生也建议，不单要光盖不压，连颈部都不应过多过厚的包裹，以免影响呼吸和翻身活动。
除此之外，宝宝发烧时，还需及时调整室温，打开窗户进行通风换气，同时多喝水，避免过度出汗，能够更好地帮助宝宝降温缓解病情。
总之，在给宝宝穿衣服时一定要注意合理搭配，不要过度保暖也不宜过于随意。适量穿衣，适度保暖是宝宝发烧时降温的重要环节。如果宝宝体温一直不降，症状加重，建议及时就医，尽早缓解病情，维护宝宝健康。
