宝宝需要足够的钙来支持其骨骼的健康发育，尤其是在出生后的头几年。然而，很多父母可能并不知道宝宝补钙的最佳方式是什么。
在选择适合宝宝的钙补充剂时，首选应该是有机钙，包括如葡萄糖酸钙、橙酸钙、乳酸钙等。这些钙补充剂能够更加容易地被宝宝的体内吸收和利用，从而更有效地促进骨骼发育。
另外，要注意避免使用氧化钙和碳酸钙等无机盐类钙补充剂，这些钙补充剂难以被宝宝的身体吸收和利用，可能会产生不良副作用，并且长期使用可能会影响宝宝的健康。
另外，除了钙补充剂外，饮食也是一个重要的来源，因此父母应该鼓励宝宝摄入丰富的钙食品，如奶制品、豆制品、鱼类、绿叶蔬菜等。同时，宝宝需要充足的维生素D来帮助身体吸收钙，因此父母也应该确保宝宝获得足够的维生素D。
总之，宝宝补钙首选有机钙补充剂，同时也要注意饮食和维生素D的充足摄入，从多个方面确保宝宝的骨骼健康发展。
