对于四周岁以下的婴幼儿来说，补钙非常重要，因为这是他们骨骼和身体发育的关键时期。以下是一些四周的婴幼儿补钙的好选择：
1. 母乳：母乳含有丰富的钙质和其他营养物质，这些对于宝宝的生长发育有很大的帮助。如果母乳不够或无法喂养母乳，可以选择适合年龄的奶粉。
2. 酸奶和奶酪：酸奶和奶酪是优质的钙来源，建议选择无添加糖或添加糖不高的产品。适当食用酸奶和奶酪可以帮助宝宝增加钙摄入量。
3. 海产品：海产品富含钙质和其他营养物质，如鱼、虾、贝类等。宝宝可以适量食用这些海产品来补钙。
4. 蔬菜和水果：某些蔬菜和水果也含有丰富的钙质，如菠菜、豆腐、芝士、乌骨鸡等。适量食用这些蔬菜和水果可以增加宝宝的钙摄入量。
除了食物，阳光也是一个很好的补钙来源。适量的户外活动可以帮助宝宝吸收足够的维生素D，进而帮助钙质的吸收和利用。
总之，只要宝宝有足够的钙质摄取量、合理的日常饮食和适当的户外活动，就可以保证宝宝的健康生长。当然，如果有任何疑问或不确定，建议前往专业医生或营养师的指导下进行婴幼儿饮食规划。
